CoreHaus Pilates
Somos un estudio boutique especializado en Pilates Reformer
En CoreHaus Pilates creemos que un cuerpo fuerte cambia la forma en que te mueves, te sientes y te enfrentas a tu día. Nacimos con el propósito de crear un espacio donde el ejercicio no sea una carga, sino una herramienta de transformación física, mental y emocional.
Somos un estudio boutique especializado en Pilates Reformer, enfocado en resultados reales, atención personalizada y un ambiente cálido donde cada persona se siente cuidada, guiada y motivada. Trabajamos en grupos reducidos porque creemos que cada cuerpo merece atención, corrección y acompañamiento verdadero.
Nuestro enfoque va más allá de tonificar: buscamos que te sientas más fuerte, más alineada, más segura y más conectada con tu core en cada etapa de tu proceso. En CoreHaus no vienes solo a entrenar. Vienes a construir constancia, a descubrir tu fuerza y a formar parte de una comunidad que cree en el bienestar como un estilo de vida.
Feel the burn, love the results.
Tipos de pilates
¿Qué es el Pilates Reformer?
El Pilates Reformer es un método de entrenamiento que utiliza una máquina especializada con resortes, correas y una plataforma deslizante que permite trabajar el cuerpo con resistencia controlada, precisión y fluidez. A diferencia de otros entrenamientos, el Reformer fortalece sin impacto, alarga los músculos, mejora la postura y conecta profundamente con el core.
¿Para qué sirve el Pilates Reformer?
Es un entrenamiento completo que transforma tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Ayuda a:
● Fortalecer el abdomen profundo
● Tonificar brazos, piernas y glúteos
● Mejorar la postura
● Aumentar la movilidad y la flexibilidad
● Reducir dolores de espalda y tensión muscular
● Liberar estrés y mejorar la concentración
Combina fuerza, control, resistencia y consciencia corporal en cada clase.
¿Quiénes deberían asistir a las clases?
Las clases de Pilates Reformer en CoreHaus son ideales para:
● Mujeres que buscan tonificarse, verse más definidas y sentirse fuertes.
● Personas con dolor de espalda, cuello o mala postura.
● Quienes desean un entrenamiento efectivo sin impacto agresivo.
● Personas con estrés o cargas físicas por trabajo.
● Quienes buscan reconectarse con su cuerpo de forma segura y guiada.
● Tanto para principiantes como para personas que ya entrenan.
No necesitas experiencia previa. Todo se adapta a tu nivel.
Horarios de Clases
Tu primera clase te espera
Regálate esta experiencia y empieza a sentir el cambio desde hoy. Reserva ahora tu primera clase de Pilates Reformer en CoreHaus.
Lunes
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Martes
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Miércoles
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Jueves
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Viernes
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Sábado
6 AM – 12 PM
NUESTRAS CLASES EN REFORMER
CoreHaus Pilates
🎀 Niveles en CoreHaus
⭐️Beginner Para empezar desde cero o retomar. Técnica, control y adaptación.
⭐️⭐️Intermediate Más reto, más fuerza, más tonificación.
⭐️⭐️⭐️Advanced Alto nivel de fuerza, control y resistencia.
Jump & Burn (Cardio / Jumpboard)
Niveles: Intermedio – Avanzado
Una clase explosiva, dinámica y llena de energía. Usamos el jumpboard para elevar tu ritmo cardíaco, mejorar tu resistencia y quemar calorías sin impacto. Trabaja intensamente piernas, glúteos y core.
Perfecta si quieres: sudar, activarte y quemar.
Booty Define (Piernas & Glúteos)
Niveles: Básico – Intermedio – Avanzado
Enfoque total en glúteos, piernas y caderas para levantar, definir y tonificar con movimientos precisos y controlados. Resultados visibles sin castigar tus articulaciones.
Perfecta si quieres: piernas fuertes y glúteos más firmes
Core Burn (Core & Abdomen)
Niveles: Básico – Intermedio – Avanzado
Fuerza profunda desde el centro. Esta clase trabaja abdomen, espalda baja y estabilidad para un core más firme, una cintura más definida y mejor postura.
Perfecta si quieres: abdomen fuerte y control total de tu cuerpo.
Full Body Flow (Cuerpo Completo)
Niveles: Básico – Intermedio – Avanzado
Una clase integral donde activas todo el cuerpo en una sola sesión. Fuerza, movilidad, resistencia y control se combinan para un entrenamiento completo y equilibrado.
Perfecta si quieres: trabajar todo tu cuerpo en un solo entrenamiento.
Posture & Back Care (Postura & Espalda)
Niveles: Básico – Intermedio
Alivia tensiones, fortalece tu espalda y mejora tu alineación corporal. Ideal para soltar el estrés del día a día y sentirte más liviana, erguida y estable.
Perfecta si quieres: mejorar tu postura y reducir molestias.
Stretch & Release (Flexibilidad & Movilidad)
Niveles: Básico – Intermedio
Movimientos suaves, estiramientos profundos y trabajo de movilidad para liberar tensiones, mejorar tu rango de movimiento y darle descanso activo a tu cuerpo.
Perfecta si quieres: relajarte, moverte con más libertad y recuperar tu cuerpo.
Planes & Membresías CoreHaus Pilates
Clase de Prueba
$9.99
Tu primer paso en CoreHaus.
Vive la experiencia Reformer, siente el trabajo en tu cuerpo. Ideal para conocernos sin compromiso.
1 CLASE
$12
Perfecta para una sesión puntual, para complementar tu rutina o para volver a conectar con tu
cuerpo cuando lo necesitas.
Paquetes Flexibles
✨ 4 Clases – $45
Ideal para empezar a crear constancia y sentir los primeros resultados.
✨ 8 Clases – $72
Perfecto para quienes quieren ver cambios más visibles y avanzar con mayor continuidad.
✨ 12 Clases – $90
Un paquete pensado para quienes ya quieren comprometerse con su progreso.
✨ 16 Clases – $105
Constancia real, tonificación visible y mayor evolución en tu fuerza y control.
Planes Intensivos (Mayor beneficio, mayor resultado)
⭐ Mensual – 25 Clases + 1 Gratis (26 total) – $130
Para quienes hacen de su bienestar una prioridad. Entrena casi todos los días y transforma tu
cuerpo de forma constante.
⭐⭐ Plan 2 Meses – 25 clases por mes + 2 gratis (52 total) – $230
Perfecto para crear un verdadero hábito, mejorar postura, tonificar y fortalecer de manera
profunda.
⭐⭐⭐ Plan 3 Meses – 25 clases por mes + 3 gratis (78 total) – $300
Nuestro plan más completo. Ideal para una transformación total: física, mental y de estilo de
vida.
Nuestros coaches
Héctor Ayala
Michelle Carballo
¿Por qué hacerlo en CoreHaus Pilates?
Porque aquí cada persona es importante En CoreHaus:
● Entrenas en grupos reducidos
● Recibes atención personalizada
● Cada movimiento se cuida y se corrige
● Ves resultados reales
● Te sientes acompañada desde la primera clase
Aquí entrenas con propósito, con técnica y con una guía que realmente se interesa en tu progreso.
Beneficios del Pilates Reformer
● Tonificación visible y elegante
● Core fuerte y firme
● Postura más alineada
● Mayor flexibilidad
● Menos dolor corporal
● Más energía
● Menos estrés
● Mejor conexión mente–cuerpo
● Mayor seguridad al moverse
● Resultados que se sienten tan bien como se ven
Encuentranos
Horarios de clases
Lunes-Viernes:
6 AM – 12 PM
Cerrado al mediodía
4 PM a 9 PM
Sábados:
6 AM – 12 PM
Telefono de contacto
Dirección
Distrito Santa Rosa.
Avenida Diego de Holguín,
C. Real, Santa Tecla
corehausepilatessv@gmailcom